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Licht - Themen, Licht & Gesundheit, News

Tipps für eine gute Beleuchtung – Heiner Remagen im Interview bei Hier und Heute

Halogen, Energiesparlampe oder LED. Was ist die beste Beleuchtung, wenn man Lebensdauer, Öko-Bilanz und Design beachten möchte? Welches Licht ist für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden förderlich? Antworten gibt der Beleuchtungs-Spezialist Heinrich Remagen...

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Licht - Themen, Licht & Gesundheit

Elektrosmog Teil 2 | Elektrische und magnetische Wechselfelder

Bei unserer Stromversorgung haben wir es mit zwei Arten von sog. „Wechselfeldern“ zu tun: elektrischen Wechselfeldern und magnetischen Wechselfeldern. 1. Elektrische Wechselfelder Elektrische Wechselfelder entstehen, wenn sich elektrische Ladungen mit einer bestimmten Frequenz bewegen. So werden in...

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Licht - Themen, Licht & Gesundheit, News, remagen-campus, Veranstaltungen

`Remagen campus´-Abschlussveranstaltung 2018

Mit diesem Doppelvortrag am Sonntag, den 18. November möchten wir die diesjährige Vortragsreihe abschließen. 1. Vortrag (10 - 12.30 Uhr): Licht und Gesundheit 2. Vortrag (14 - 16.30 Uhr): Elektrosmog Hinweise: Sie können sich entweder für einen...

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Licht & Gesundheit, remagen-campus, Veranstaltungen

31. INDIGO NIGHT – Künstliche Beleuchtung und ihre Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden

Ohne die Sonne gäbe es uns und das Leben auf dieser Erde nicht. Und die Sonne ist bis heute
unsere wertvollste Quelle für Gesundheit, Energie und Wohlbefi nden. In der Evolution haben
wir mit ihrem vollen Lichtspektrum sehen gelernt und an diesem Maßstab muss sich auch gutes
künstliches Licht orientieren.

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Licht - Themen, Licht & Gesundheit

Das „Sonnenhormon“ Vitamin D

Vitamin D, heute mehr denn je in aller Munde, kommt dabei eine Schlüsselrolle zu. Während es einerseits unerlässlich ist, sich die teilweise gravierenden negativen Auswirkungen energieeffizienter künstlicher Lichtquellen vor Augen zu führen und in geeigneter Weise darauf zu reagieren, ist das „Sonnenvitamin D“ für unsere Gesundheit vergleichsweise so wichtig wie saubere Luft und reines Wasser. Viel zu langsam reagiert die Medizin auf die Ergebnisse neuester Studien, die die umfassenden Wirkungen dieses als Steoridhormon klassifizierten Stoffes nachweisen.

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Licht - Themen, Licht & Gesundheit

Circadiane Beleuchtung im Seniorenstift

Mit einer speziell entwickelten Leuchte wurde zunächst in einem Aufenthaltsraum gleichsam ein „künstlicher Zenit“ installiert, der das natürliche Zenit-Licht eines sonnigen Morgens nachempfindet. Der Lichteinfall ist von schräg oben, damit ideal auf die Fotorezeptoren (Ganglienzellen) im Augenuntergrund ausgerichtet. Die Beleuchtungsstärke liegt ein Mehrfaches über dem Niveau der normalen Raumhelligkeit, auf jeden Fall deutlich über 1.000 Lux, je nach Entfernung auch weit höher.
Diese Lichtwerte beenden den Schlafmodus und regen die Produktion des Aktiv-Hormons Cortisol an.

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